腰痛


- くしゃみのみでも腰が痛い
- 寝返りが打てない
- 横になると腰が少し楽
- 腰痛で歩行が辛い
- 10日以上、腰痛が続いている
【目次】
府中のひまわり整骨院はり灸院の腰痛施術
府中のひまわり整骨院はり灸院では腰痛の多くに関係する骨盤のゆがみに注目し、バキボキしない優しい骨盤矯正を行っています。
お子様からご年配の方、妊娠中の方まで幅広く対応可能で、丁寧な問診・検査に基づいた施術をご提案しています。
腰痛の原因
腰痛は日常の姿勢や生活習慣が大きく関係しています。
長時間のデスクワークや運動不足、体重増加、骨盤のゆがみ、背骨のねじれなどが腰まわりの筋肉や靱帯に負担をかけ、痛みの原因になることがあります。
とくに産後は骨盤が不安定になりやすいため、腰痛を感じやすい時期でもあります。
腰痛の予防には何が大切?

腰痛予防には日常的なストレッチや姿勢の見直しが効果的です。
同じ姿勢が続くデスクワークや立ち仕事では、こまめに腰を動かしたり、軽く歩く習慣をつけましょう。
また、お風呂で腰まわりを温めて血行を促すこともおすすめです。
腰痛が慢性化する前に、ぜひ府中のひまわり整骨院はり灸院へご相談ください。
ぎっくり腰はどうしたらいい?
ぎっくり腰(急性腰痛症)は運動不足や筋力の低下がある方に起こりやすく、若年層から中高年まで幅広く見られます。
重い物を持ち上げたときや、くしゃみなどの何気ない動作でも突然強い痛みが出るのが特徴です。
再発を防ぐためにも、早めに府中のひまわり整骨院はり灸院までご相談ください。
腰痛は坐骨神経痛を伴うことも多い
坐骨神経痛は、腰から太もも、足先に伸びている坐骨神経があらゆる原因によって刺激、圧迫されることで現れる痛みやしびれといった症状のことです。
坐骨神経痛になると、お尻や太もも後面、足の甲、足先などにしびれや痛みを感じ、状態によっては歩行障害を伴う場合もあります。ヘルニアや慢性的な腰痛は坐骨神経痛に進んでしまう恐れがあります。重度の症状になる前に早めに府中のひまわり整骨院はり灸院までご相談ください。
腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛などにお悩みの方は、府中のひまわり整骨院はり灸院をご利用ください。腰痛だけでなく、肩こりや首痛、膝痛、めまい、更年期障害などにも対応していますし、交通事故後の腰痛、体の不調に関するお悩みを抱えている方はぜひ当整骨院へお越し下さい。
執筆者:代表 堀内 岳
府中市ひまわり整骨院はり灸の施術の流れ
問診票をお渡しします。
ご記入をお願いします。
お身体の調子やお痛みについて、丁寧にお話を伺います。
実際にお体の状態を検査していきます。
状態や痛みに合わせて施術を行います。
現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。
本日の施術は終了です。
お大事に!
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