対応症状
自律神経失調症
- 怠さやひどい肩こりや頭痛がある
- 動悸や痺れ、便秘、下痢になりやすい
- 耳鳴り、火照り、冷えがある
- 昼夜逆転生活や、慢性的に睡眠不足である
- 過労などの過度のストレスを感じる
睡眠障害
- 寝る直前までスマホやテレビを見ている
- 寝る時間が不規則である
- いつも途中で目が覚めてしまう
- 寝つきが悪い
- 日頃から考え事が多い
めまい
突然起こるめまいに悩まされていて、病院に行ってみたけれども原因がわからない場合が多いと聞きます。とりあえずお薬を飲んで対処するのですが、お薬の効果が切れたらまためまいが起こる……これでは根本治療とはいえません。
めまいの症状を抱えている方の多くは、頸椎（首の骨）や背骨、骨盤などにゆがみやズレが生じています。このゆがみやズレが神経を圧迫させてつらい症状を引き起こしているのです。
頭痛
- 頭痛外来に通っているが、治らない
- 薬に頼りたくない
- 頭痛が酷くて仕事に集中できない
- 頭痛が続いていて心配
肩甲骨の柔軟性
- デスクワークが多い
- 運動をしていない
- 猫背になってしまう
- 呼吸が浅く感じる
- 長時間同じ姿勢を取ることが多い
背中痛
- デスクワーク中、背中に違和感があり、動かすと痛みがある
- 子どもを抱っこしようと持ち上げたときに背中にシビレや痛みが出た
- 自宅で家事や洗濯をしていたら、体勢を変えた瞬間、背中に痛みが生じた
- 咳や深呼吸をしたら背中に痛みを生じた
- 首や腰を動かしたら背中に痛みを生じた
背中の痛み
- 重い荷物を持つことが多い
- 腰を捻ると背中が痛い
- 腕を上げた時に痛む
- ランニング中に背中が痛む
- 生活習慣の負担が多い
猫背
- がに股である
- 長時間デスクワークをしている
- 慢性的な肩コリや首に痛みがある
- 頭痛、めまい、吐き気を起こしやすい
- 姿勢が悪い
顎関節症
- 口を動かすと顎周辺に痛みがある
- 口を開閉すると顎周辺に音が鳴るような違和感がある
- 以前より口を大きく開けられない
- 食事の時、噛みにくく、痛みが出る
- 頭痛、肩こりがある
寝違え
朝目が覚めた時に首に痛みがあり寝違えてしまった経験がある方は多いのではないでしょうか。マッサージをして揉みほぐそうとする方もいらっしゃいま すが、間違ったやり方をしてしまうとかえって症状を悪化させてしまうこともあるため、自分で首のマッサージをするのは危険です。首のつらい痛みから解放さ れたいなら、まずは寝違えが起こる原因と対処法を知ることが大切です。
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