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当院は府中にお住いの皆様に寄り添う整骨院です。

コロナ対策

坐骨神経痛

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 痛くて座るときにお尻がつけない、立っていても腰やお尻周りが痛む
  • 痺れが辛くて歩くのが辛い、病院では手術を勧められた
  • 動作開始時や踵をつく時に電気が走るような痛みがある
  • 腰の痛みや痺れが足に広がってきた
  • 長時間座っている事が多く運動する機会が減った

坐骨神経痛のお悩みは様々

1177594坐骨神経は人の親指程の太さがあり、抹消神経の中でも一番長いものになります。その長さは、腰から大腿部、そして足の爪先まで伸びています。

 

坐骨神経が様々な要因で刺激を受けたり、圧迫されてしまう事により坐骨神経痛が引き起こされます。

 

実は坐骨神経痛は疾患名と思われがちですが、頭痛や腹痛と同じように症状の総称となります。

原因や症状の出方により、感じ方も人それぞれ違います。

 

外出自粛で坐骨神経痛の方が急増中!?

新型コロナウイルスの影響による外出自粛により、在宅勤務になった方がとても多いですよね。

通勤ストレスは緩和されますが、外に出る機会が減り、運動不足になってしまいます。

 

座っている時間が長いことによって引き起こされる身体の痛みに『坐骨神経痛』があります。

今回は外出自粛によって急増している坐骨神経痛に触れていきます。

 

坐骨神経痛の症状

tenki_mark03_gouu坐骨神経痛になると、お尻や太もも後面、足の甲、足先などに電気が走るような鈍い痛みや、ビリビリとした痺れ、または冷感や麻痺など様々な症状がでます。

 

中には天候によって左右される方もおり、気圧が下がってくると痛みが出やすい方もいます。

状態によっては歩行障害や、座っていられなかったり、更には排泄が困難になってしまう場合もあります。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛にはいくつかの原因になる疾患がありますが、中でも座りっぱなしで引き起こるのが梨状筋症候群です。

 

stress_man若い方がなりやすいのは腰椎椎間板ヘルニアや梨状筋症候群、ご高齢の方だと比較的に腰部脊柱間狭窄症の方が多いです。

 

他にも腰椎すべり症や仙腸関節炎、変形型腰椎症、外傷による圧迫、帯状疱疹、さらにはストレスや喫煙、悪性腫瘍などなど・・・様々な原因で起こるのが坐骨神経痛です。

 

梨状筋とは

お尻の大きな筋肉の奥にあるのが梨状筋です。主な役割は太腿にある大腿骨を外側に回す働きがあります。

 

坐骨神経は、この梨状筋の内側を走っているので、座りすぎによって梨状筋が張ってしまうと、坐骨神経を圧迫してしまい、痛みや痺れが引き起こってしまうのです。

 

毎日の通勤があった方や、毎日の買い物などは意外と良い運動になっていたりもします。

 

適度な運動をおすすめ!

外出自粛だと、適度に運動することもなくなってしまうので1時間に1回は動き回ってみたり、ストレッチなどをすることをお勧めします。

 

外出自粛が緩和されてからといって、いきなりハードに運動することも、他の怪我の原因になってしまいますので気を付けましょう。

 

早めのご来院を!

坐骨神経痛は原因になっている疾患により、対処法も全く異なります。

椎間板や脊柱に異常があって症状が出ている場合と、そうでない場合があります。

 

根本的な原因が違うため、ご自身で判断してしまうのは悪化させる可能性があり大変危険です。

坐骨神経痛は悪化すると立っていても辛くなってきたり、日常生活にも支障をきたす場合がありますので、痛みや痺れが気になる方は早めのご来院をお願いします!

府中市ひまわり整骨院・はり灸院の坐骨神経痛の施術方法

慢性的な腰痛は坐骨神経痛に進行する恐れがあるので、症状が重くならないうちに一度ご来院ください当院では、痛みを局所的にとらえていくのではなく、痛みの根本になっている原因から解消していく施術を行っています。

 

回数を通う必要はございますが、改善していくイメージを一緒に持ちながら施術を行いますので、通わなくても楽になった身体を維持できるようになります。 女性や小さなお子様もバキバキしない優しい矯正を行いますので、安心してご来院くださいね。

 

坐骨神経痛には鍼がおすすめです。

電気施術では広範囲に作用できますが、鍼では痛みの個所にダイレクトに施術が可能です。

特に梨状筋は体の深部にあるので、鍼によって張っている梨状筋を緩めていきます。

 

また、痛みや痺れが坐骨神経に沿って広範囲にある方は、坐骨神経の走行に沿って効果的な穴に鍼を打っていきます。

 

電気施術

当院では痛みによって興奮状態になっている神経を抑えている為に、立体動態波という電気施術を行います。

低周波などでも効果はあると思いますが、当院の電気施術は立体的に痛みが出ている個所に、より深く、より広範囲に作用することが可能です。

 

また、痛みの個所に対して電気の刺激が組織を活性化するこどが出来ますので、人が本来持っている自然治癒力を大幅に高めることにより、痛みがより早くなくなっていくことが気期待できます。

 

根本施術

当院では、痛みを取り除く施術はもちろんですが、痛みを慢性化させないために根本から解消させるための施術を行っています。痛みが取り除けても、根本的な姿勢が悪いままだと繰り返してしまいます。

 

何度も繰り返し通うことになるのではなく、原因になっている根本を根絶することにより、通わなくても楽な状態をキープできるようになります。

 

府中市ひまわり整骨院はり灸の施術の流れ

1.受付

問診票をお渡しします。
ご記入をお願いします。

2.カウンセリング

お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

3.検査

実際にお体の状態を検査していきます。

4.施術

状態や痛みに合わせて施術を行います。

5.施術方針の説明

現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

6.お大事に!

本日の施術は終了です。
お大事に!

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